Inspirasi pekan ini

Inspirasi pekan ini :

• Jangan bertanya apa yang bisa kita dapatkan dari orang lain, tetapi katakan pada diri sendiri apa yang bisa kita lakukan untuk kebahagiaan dan kesejahteraan bagi semua orang.
• Jika kita berbuat baik jangan karena dilihat atau tidak, tetapi kita harus punya pengertian dan keyakinan bahwa kebaikan nilainya tetap kebaikan dan kejahatan nilainya tetap kejahatan.
• Kita tidak akan menjadi miskin hanya karena memberikan senyuman, justru kita akan membuat orang lain senang & bahagia.
• Jangan melihat kejelekan dan kelemahan orang lain, tetapi lihatlah bagaimana kita dapat merubah diri kita sendiri menjadi lebih baik.
• Salah satu ciri orang baik adalah orang yang menghormati agama lain, karena dengan menghormati agama lain berarti menghormati agama sendiri. Dengan demikian maka terjalin hubungan yang harmonis.
• Manusia dibedakan bukan karena status sosial, bangsa, suku, ras, agama, dsb. Tetapi manusia dibedakan karena perbuatan & perilakunya, baik atau jahat.
• Hidup miskin bukan hal yang memalukan, yang memalukan adalah ketika seseorang berbuat jahat. Menjadi tua bukan hal yang menyedihkan, yang me nyedihkan adalah menyia-nyiakan hidup ini.
• Tidak ada hal yang memalukan dalam berusaha sekalipun pada akhirnya gagal. Tetapi yang memalukan adalah ketika tidak mau berusaha karena malas, pasif & pesimis. Hidup tanpa mau berusaha adalah hidup yang sia-sia & menunggu datangnya kematian.
• Kemarin hanyalah mimpi, hari esok adalah lamunan tapi hari ini adalah kenyataan yang harus dijalani dengan baik; Jadikanlah hari kemarin sebagai mimpi yang indah, jadikanlah hari esok sebagai harapan yang indah, dan jadikanlah hari ini untuk berkarya.
• Sangat jarang orang yang masih dapat bersyukur ketika menemui kesulitan, karena orang yang selalu bersyukur adalah orang tidak akan terjerumus pada keputus-asaan.
• Banyak keinginan banyak masalah dan banyak penderitaan. Sebab penderitaan adalah keinginan, jadi semakin banyak keinginan semakin banyak penderitaan, tetapi semakin sedikit keinginan maka penderitaan semakin berkurang. Hidup sederhana, sedikit keinginan dan sedikit kebutuhan dekat dengan kebahagiaan.

Sumber : fb kang decky transport

7 Fakta Unik Tentang Menangis

Setiap orang tentu saja pernah menangis dalam hidupnya. Dari sejak kita terlahir di dunia, kita sudah merasakan air mata keluar dari mata. Menangis merupakan ekspresi emosi ketika seseorang merasa tersakiti baik mental maupun fisik, atau sebaliknya saat seseorang merasa sangat bahagia. Ketika ada orang menangis mungkin ada yang berkomentar,” cengeng, lebay, gak tahan banting, dll”. Abaikan itu semua kawan dan tetaplah untuk menangis..hehehe  . (tapi jangan sampe tersesak-sesak dan berhari-hari lho ya…)

Berbagai penelitian seputar menangis membuahkan delapan fakta unik, seperti yang dilansir melalui medicmagic, Senin (9/1).

1. Rasa Marah Akan Hilang Setelah Menangis

Sekitar 85 persen wanita dan 73 persen pria mengakui jika rasa marah dan sedih akan berkurang setelah menangis. Seperti yang Anda tahu, air mata tidak hanya diproduksi karena adanya perasaan emosional saja. Air mata juga berfungsi untuk membersihkan dan mengurangi dehidrasi pada membran mata yang dapat menyebabkan penglihatan menjadi kabur. Iritasi dan menguap juga bisa memicu naiknya produksi air mata. Namun, meskipun keduanya bisa menyebabkan munculnya air mata, air mata emosional dapat menyebabkan iritasi karena memiliki komposisi kimia yang berbeda.

2. Wanita Lebih Mudah Menangis

Jika wanita dianggap lebih mudah menangis, maka itu mungkin saja benar. Rata-rata, wanita menangis sebanyak 47 kali dalam setahun, sedangkan pria menangis hanya tujuh kali setahun. Namun, ini bukan hanya karena perempuan dianggap lebih emosional dan lemah dibanding laki-laki, melainkan fakta-fakta medis menyebutkan bahwa saluran air mata pria memiliki ukuran yang lebih kecil dibandingkan wanita. Sedangkan untuk bayi, durasi normal menangis mereka adalah sekitar 1-3 jam.

3. Orang Lebih Sering Menangis di Malam hari

Tentu saja, kita tidak bisa memprediksi kapan kita akan menangis karena kita tidak bisa memprediksi emosi kita juga. Namun menurut penelitian, kebanyakan orang menangis antara pukul 19.00-22.00.

4. Rata-rata menangis berdurasi 6 Menit

Tak hanya waktu yang menunjukkan kapan orang menangis, tetapi durasinya juga. Meskipun hanya berlangsung sebentar, rata-rata sebagian besar orang menghabiskan waktu 6 menit setiap kali menangis.

5. Menangis itu Sehat

Buang jauh-jauh rasa malu untuk melepaskan air mata. Menurut para ilmuwan, menangis tak hanya sekedar respon tubuh terhadap kesedihan dan frustasi, namun juga menandakan sehat.

6. Menangis bisa Meredakan Stres

Menangis juga cara yang ampuh untuk mengurangi stres emosional. Hal ini tentu saja baik bagi kesehatan, karena stres memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Dari hasil penelitian diketahui bahwa air mata mengandung hormon prolaktin yang efektif melawan stres.

7. Manangis Sebagai pengobatan yang baik

Menangis juga bisa menurunkan tekanan darah dan denyut jantung, serta membuat respon terhadap pengobatan lebih baik.

Menangislah Bila Ingin Menangis, namun jangan di paksakan untuk menangis karena bagaimana pun Tersenyum lebih indah dari pada menangis.

sumber : www.fimadani.com,

gambar : gogling